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イクモアはいつ飲むのがベストタイミング？
イクモアはサプリメントであり薬ではありません。
そのため
特にタイミングを気にすることなくいつ服用しても問題はないのです。
取り合えず1日3粒を続けること、ずぼらな方でも取り入れやすいです。
とは言え、せっかく続けるならより効果が得たいもの、となると飲み方を考えた方が良いのは確かです。
常にイクモアの成分をカラダに取り込むことが大切
1日3粒、一度で飲み切ってしまえばたった1回で済むのでらくちんですが血液中にイクモアの栄養を常に安定させておいた方が育毛効果は高いはずです。
朝に服用を終わらせてしまっていては、夜になった時点ではすでに十分では無くなっている可能性があります。
それを避けるためにも、3粒は3回に分けて服用する方がおすすめです。
ただ漠然と3回としていたら忘れる可能性は大、タイミング以前に必要量を毎日続けることが重要ですから必ず3回行われることと合わせてイクモア服用時間と定めるのです。
すなわち
薬同様に食後に取るという習慣を付けていた方が良さそうです。
食後と言っても、朝は子供たちを送り出したり自身も身だしなみを整えたりと大忙しです。
仕事の合間の服用も面倒、わざわざ持っていかなければなりませんし、突発的な仕事が入ってきて食事さえとれないままになるなんてことは決して稀ではありません。
それなら寝る前を服用時間とすることをおすすめします。
ゴールデンタイムを意識してみる
夜10時から深夜2時を「睡眠のゴールデンタイム」と言い、この時間帯にこそ成長ホルモンが分泌されやすいのです。
髪の毛が育つのは夜、その時にたっぷりの栄養が髪の毛まで行き渡っているかどうかで抜け毛・薄毛に大きく影響が及ぼされます。
そういった理由から、朝よりも夜です。
これなら、ついつい朝昼飲み忘れていてという場合にも安心です。
コーヒーやお茶で飲むのはやめよう
ちなみに、イクモアを服用する場合にはコーヒー・お茶を使用することは避けるべきです。
水・あるいはぬるま湯で飲むこと、これはサプリメントを飲むときの常識です。
そうでないと、吸収が阻害されてしまうかもしれずせっかく取り入れた栄養素がそのまま尿と共に流れていってしまいます。
カフェインが影響しての弊害です。
ジュースやアルコール類もその成分がどう影響するか分からず、水での服用が一番安心なのです。
イクモアを飲むタイミングはいつでもいいので続けることが大切
サプリメントを服用するけれど面倒なことは嫌だという方も大丈夫、カプセルの中を確認するとイクモアの粒子はかなり細かい粉状となっていることが分かります。
すなわち、ごく普通にとっても吸収力は抜群なのです。
公式サイトでも、取り合えず1日3粒とは定められていますが細かなタイミングについては書かれていないのです。
大切なのは続けること、無理のない時間帯を選んで忘れず頑張れるようにすることです。
そうしていれば、数か月たったころから少しずつ良い効果が出てくるのを実感できるはずです。
イクモアはサプリメントであり薬ではありませんから即効性はありませんが、必要となる成分をきちんと配合しているので多くの方が満足されているのです。
アットコスメのクチコミランキングでも健康サプリメント部門第1位に選ばれているイクモアだからこそ、成分に関しては間違いないといえますね。
